top of page
APPAREIL DE FITNESS et parcours santé
SAUT DE HAIES
SEN-08
FONCTION
Le saut de haies aide à entraîner les parties inférieures du corps, l'équilibre du corps, la concentration, la mobilité des articulations et des jambes.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tout en vous tenant fermement à la main courante, traversez les haies en montant haut vos jambes et en veillant à garder l'équilibre du corps à tout moment.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
bottom of page