STATION EQUILIBRE

APPAREIL DE FITNESS et parcours santé

STATION EQUILIBRE

SEN-01

FONCTION

Les exercices inclus aident à la mobilité des articulations (poignets, épaules, bras, colonne vertébrale, hanches, genoux), à l'équilibre du corps, à l'étirement musculaire, au renforcement et à la relaxation, à la concentration et à la coordination.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Cette station d'équilibre contient 7 exercices différents pour les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite:
- Twister assis avec un masseur dorsal
- Grande roue pour les exercices des bras
- Moulinet pour les exercices du poignet
- Étirement des bras pour les étirements du corps
- 2x planches pour les jeux de concentration
- Un pont suspendu pour l'exercice de coordination

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

MUSCLES SOLICITÉS

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation