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matériel de street workout

Barre simple

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HER-10-2

FONCTION

Renforcement du haut du corps, y compris les bras et les épaules, les biceps ainsi que les muscles du dos.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

La barre de traction offre un choix d'exercices variés, notamment des tractions, des sauts, des remontées mécaniques, des levées de jambes, etc.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles sollicités

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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