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matériel de street workout
Corde à grimper
HER-51
FONCTION
Renforcement des muscles du haut du corps et des membres inférieurs. Gaînage.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Pour grimper à la corde, attrapez celle-ci de vos deux mains et aidez-vous de vos pieds pour monter en les joignant autour de la corde.
Pour plus de challenge, vous pouvez grimper en utilisant uniquement vos bras.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
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