matériel de street workout
Station Integrée
HER-12
FONCTION
Cette station propose une grande variété d'exercices dont des exercices de cardio et de musculation.
Grâce aux cordes de combat, aux anneaux de gymnastique et au rubounder, la plupart des entraînements classiques de CrossFit peuvent être effectués sur cette station de musculation extérieure.
C'est une cage CrossFit classique pour l'extérieur.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Cette station compacte contient tous les meilleurs exercices dans un petit espace qui, grâce à sa faible hauteur, peut être installé sur une surface en béton.
Comprend :
- un banc abdo
- une marche plio
- une chaise romaine
- une échelle verticale
- une paire d'anneaux de gymnastique réglables en hauteur
- une double barres parallèles
- un rebondeur
- une paire de cordes de combat
- une paire de poignées de traction droites
- une paire de poignées de traction plus larges
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation