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matériel de street workout

Plateau Step (L)

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HER-15-4

FONCTION

Renforcement du cardio et de l'endurance grâce à des exercices répétitifs.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Les Plio Steps peuvent être utilisés de différentes manières pour l'entraînement cardio et endurance, y compris marcher dessus, sauter dessus, sauter par-dessus, etc.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles sollicités

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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