Un parc muni d'appareils de fitness extérieur dans le 20ème arrondissement !
C'est la deuxième installation dans le 20ème arrondissement. Après le square de la Salamandre, c'est au tour du parc Aretha Franklin de se munir d'agrès de fitness extérieurs.
Déjà présents dans la plupart des arrondissements de la capitale, nos équipements continuent de se multiplier entre verdures et immeubles !
Depuis quelques années, Paris met l'accent sur le sport et promeut un mode de vie plus sain à ses habitants et visiteurs. C'est pour cela que la ville lumière nous a choisi comme fournisseur officiel d'agrès de fitness en plein air, et ce depuis plus de 4 ans. Cette installation marque une nouvelle étape dans notre engagement à rendre le fitness accessible à tous, tout en profitant de l’air libre et des paysages parisiens.
Découvrez les équipements Herkules mis à disposition au parc Aretha Franklin : un Stepper de la gamme Piston, un Triceps de la gamme Charge, des Barres Mix de la gamme Street Workout, un Leg Press simple de la gamme Fitness Classic, et enfin, un 4 en 1 de la gamme Senior/PMR.
Mais pourquoi avoir choisi des appareils si variés ? Et comment les intégrer dans votre routine si vous vivez à proximité ?
Comment le fitness en plein air redéfinit l'entraînement urbain ?
Qu'est-ce qui rend le fitness en plein air si attrayant pour les parisiens ?
Le fitness en plein air n’est pas seulement une tendance, c’est une réponse directe à l’envie croissante de se reconnecter avec la nature et de prendre soin de sa santé, mentale comme physique. Paris, ville dynamique et dense, offre des espaces de respiration à ses habitants grâce à ses nombreux parcs et jardins. Le Jardin Aretha Franklin ne fait pas exception, avec ses nouveaux équipements de fitness conçus pour un usage gratuit et libre.
Contrairement aux salles de sport confinées, l’entraînement en plein air offre plusieurs avantages significatifs. L’exposition à la lumière naturelle améliore l'humeur, le soleil favorise la production de vitamine D, essentielle pour la santé osseuse, et l’air frais dynamise le corps. La possibilité de s’entraîner au cœur d’un cadre verdoyant permet également une déconnexion du stress quotidien. Le fitness en plein air est donc un moyen efficace d’intégrer l'exercice dans son quotidien tout en profitant de la beauté des espaces urbains.
Chacune de nos installations, que ce soit à Paris ou ailleurs, rend cette approche encore plus accessible à tous, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.
Quels sont les bénéfices spécifiques des équipements installés ?
Le Stepper de la gamme Piston : Comment cet appareil peut-il améliorer votre endurance et votre cardio ?
Le Stepper de la gamme Piston est un appareil simple d'utilisation, idéal pour améliorer l'endurance et renforcer les muscles du bas du corps. En simulant les mouvements de montée d'escalier, cet agrès fait travailler les muscles des jambes et sollicite le système cardiovasculaire. Il est parfait pour celles et ceux qui souhaitent augmenter leur capacité à supporter des efforts de longue durée, tout en brûlant des calories. Il est muni d'un piston hydraulique qui vous permet de régler la résistance sur 8 niveaux, pour s'adapter à votre niveau. Le fait de pouvoir l'utiliser en plein air au parc Aretha Franklin est un vrai plus : l'exercice en extérieur vous permet de respirer l'air frais tout en stimulant davantage votre corps.
Le Triceps de la gamme Charge : Comment cet équipement allie-t-il innovation et performance musculaire ?
Le Triceps de la gamme Charge est bien plus qu'un simple appareil de renforcement musculaire. En plus de travailler vos bras, il intègre une technologie innovante permettant de recharger votre smartphone grâce à l'énergie générée par votre effort physique. Un concept écologique et motivant, parfait pour les Parisiens en quête d'un mode de vie durable. Il détient également un système de résistance magnétique qui permet de varier l'intensité de l'effort. Que vous souhaitiez affiner vos bras ou simplement tonifier vos muscles, cet équipement vous permet de progresser à votre rythme, tout en contribuant à réduire votre empreinte énergétique.
Le Street Workout est-il fait pour moi ?
L’une des grandes tendances du moment, le Street Workout s’adresse à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau de forme. Cette discipline repose sur des exercices au poids du corps, tels que les tractions, les dips, ou encore les pompes. Ces trois exercices sont possibles sur les Barres Mix, puisqu'il s'agit d'une station compacte qui regroupe trois barres transversales à différentes hauteurs. Désormais installées au coeur du quartier Python-Duvernois, vous avez à votre disposition un équipement polyvalent et durable !
Les exercices de Street Workout sont particulièrement efficaces pour développer à la fois la force musculaire, la souplesse et l'endurance. Que vous soyez débutant ou expert, vous pouvez adapter votre entraînement à votre niveau. En plus, cet espace permet également de pratiquer en groupe, de partager des astuces et de se motiver mutuellement. Cette discipline est un excellent moyen d’allier performance physique et communauté, tout en profitant des espaces extérieurs de Paris.
Comment le Leg Press simple de la gamme Fitness Classic peut-il renforcer vos jambes en toute sécurité ?
Le Leg Press simple est un appareil simple mais incontournable pour travailler en profondeur les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets. Contrairement aux machines sophistiquées que l'on trouve en salle de sport, cet agrès permet un renforcement efficace et en douceur, adapté à tous les niveaux.
Avec sa conception ergonomique, cet appareil minimise le risque de blessures, tout en offrant une résistance suffisante pour travailler les muscles de manière progressive. De plus, l’entraînement en plein air renforce la concentration et l’engagement dans l’effort, ce qui peut rendre vos séances plus productives. Ce n'est pas pour rien que cet appareil est l'un de nos best-sellers !
Comment le 4 en 1 de la gamme Senior/PMR encourage-t-il l'inclusion dans le fitness en plein air ?
L'une des grandes forces du fitness en plein air est son accessibilité. Pour continuer dans cette optique d’inclusion, nous avons installé un 4 en 1 de la gamme Senior/PMR, spécialement conçu pour les personnes en fauteuil roulant. Cet agrès propose quatre exercices adaptés, incluant un Surfeur main, un Vélo main, un Épaules, et un Biceps. Il permet aux personnes à mobilité réduite de travailler à la fois leur force et leur agilité, tout en restant confortablement installées dans leur fauteuil.
Le 4 en 1 n’est pas seulement un outil de fitness, c’est aussi un symbole d’inclusion et d’autonomie. Il permet aux utilisateurs de maintenir une activité physique régulière, indispensable pour une meilleure qualité de vie, en particulier pour ceux qui rencontrent des difficultés dans les environnements sportifs traditionnels. Cette installation au parc Aretha Franklin est une avancée dans la création de lieux de sport accessibles à tous, peu importent leurs capacités physiques.
Comment Paris est devenue la capitale du fitness en plein air ?
Paris est en pleine transformation avec de plus en plus d’espaces verts équipés pour la pratique du sport en plein air. En tant que partenaire officiel de la ville, nous avons installé des équipements dans de nombreux espaces, le parc Aretha Franklin n'est que le dernier exemple. Si vous souhaitez retrouver nos installations à travers toute l'Europe en images, nous vous invitions à jeter un œil à l'onglet Références.
Cette démarche s'inscrit dans une volonté de rendre le sport accessible à tous, et d'encourager un mode de vie plus sain et plus actif, surtout en milieu urbain.
Que vous soyez un résident ou simplement de passage à Paris, vous pouvez désormais trouver des équipements Herkules dans différents quartiers de la ville, et profiter d'une séance de sport en extérieur, sans contrainte d'horaires ou de coûts. Les bienfaits du fitness en plein air ne se limitent pas seulement à la forme physique : c'est aussi un excellent moyen de se détendre, de rencontrer des gens et de se réapproprier les espaces urbains.
Pourquoi choisir l’entraînement en plein air avec Herkules ?
Avec ces nouvelles installations au dans le 20ème arrondissement, et bien d'autres à venir, il est temps de profiter pleinement de ce que Paris a à offrir en matière de fitness en plein air. Que vous soyez un passionné de street workout, un amateur de cardio, ou simplement quelqu’un cherchant à bouger plus, les agrès Herkules vous offrent une solution adaptée, gratuite et accessible pour tous.
L'avenir du fitness se joue en plein air, et Paris est en train de devenir la capitale européenne de cette nouvelle approche du sport. Alors, qu’attendez-vous pour venir essayer ?
Pour créer votre espace de fitness en plein air et bénéficier de notre accompagnement : contactez-nous.